BETTARA STANDにレゲエヨガがやってくる〜！！！
多様性をコンセプトのしている場所にふさわしく、講師はジャマイカン。
そして、ヨガのあとはなんと「ジャマイカン芋煮会」！！！
□ヨガが好き
□レゲエが好き
□身体を動かしたい
□年末年始の食べ飲みすぎをリセットしたい
□英語が好き（DAMIONはバイリンガル講師です）
□ジャマイカンフードが食べたい
□身体を動かした後のビール最高！
などなど
ヨガ初心者さんから上級者さんまでどなたでも ご参加大歓迎！
レゲエの音楽に身を委ねて、ダイナミックに身体を動かす90分のヨガプログラムは
・ヴィンヤサあり（呼吸に合わせて途切れることなくポーズをとってゆく、ヨガの伝統的なメソッド）
・瞑想あり
・ペアワークあり
・お隣の恵比寿様にお参りあり？（会場のお隣は、商売繁盛の神様で知られる「宝田恵比寿神社」）
のニューイヤースペシャル プログラム。
そして、ヨガの後にはジャマイカンフードで新年パーティー！
今回は冬仕様に、芋煮会風にアレンジしたジャマイカンフードをお楽しみ下さい。
2018年のヨガ初めは、底抜けに明るいジャマイカン講師、Damionと一緒にウルトラハッピーなレゲエヨガでどうぞ！
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◆日程
2018年1月5日（金）
◆タイムテーブル
14:30 開場
15:00 ヨガ開始
16:30 ヨガ終了
17:00 食事スタート
18:00 終了
18:30 クローズ
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◆会場
BETTARA STAND日本橋
（〒103-0023 東京都中央区日本橋本町3-10-1）
アクセス 「小伝馬町駅」徒歩2分、「新日本橋駅」徒歩3分、「三越前駅」徒歩5分
◆参加費
・￥3,500（ヨガ・お食事代込み） + 1ドリンクオーダー
・レンタルマット￥300
（数に限りがあるので必ずご予約の際にお申し付け下さい)
☆ヨガのみのご参加 ￥2,500
☆お食事のみのご参加 ￥1,500 ＋ 1ドリンンクオーダー
当日のお料理
・タロ芋スパイスココナッツ 芋煮
・ジャークチキン
・スパイスと野菜の炊き込みご飯的な物
・野菜のさらだ2種ほど
・ジャマイカの郷土デザート
タロ芋&ヴィーガンカスタードのプディング
※食材調達の都合上、変更になる可能性がございます。
※ヴィーガン対応可（要予約・お申し込みの際に「ヴィーガン」とお書き添えください）
◆お申し込み方法
①「参加」ボタンをクリック
② bongtong.kitechen☆gmail.comへメールにてお申し込み下さい
(☆を@に変えてメッセージ送信下さい)
□件名
・「レゲエヨガ」
□本文
・お名前、レンタルマットの要／不要、当日ご連絡可能な電話番号、メールアドレスをお書き下さい。
✩①②でご予約が確定します。お手数ですがよろしくお願いします✩
※キャンセルポリシー
3日前〜前日 50%、当日 100％ のキャンセル料を頂戴いたします。
■インストラクター紹介■
☆Damion ダミオン
（ヨギックアーツ認定インストラクター）:
ジャマイカ出身でNY育ち。プラーナヤーマ（呼吸法）、レゲエダンス、メディテーションを取り入れた独自のレゲエ・ヴィンヤサ・フローで、あなたの心と体に活力を取り戻します。
ダンカン・ウォンからヨギックアーツを学んだダミオンは世界中の人たちとヨガをシェアしたいと願っています。
■煮込み係紹介■
☆木村 信公 (キムラ ノブユキ)
・グルテンフリー・発酵料理人
・「ヨガボディを作る食事「ヨガドレ！」インストラクター
・股関節アクティベイション「ジョイトレ！」公認インストラクター
アトピー治療の為に始めた「マクロビオティック」からその心地良さにハマりヴィーガン生活・飲食業界共に10年目。
マクロビオティック・ヴィーガン・イタリアンレストラン・薬膳鍋屋などで経験を重ね
「暮らしや状況の中で手軽に始めて・続けられる」をコンセプトに飲食の現場で培ったスキルと経験を、ご家庭で使いやすいようアレンジしてお届けしています。現在は毎日の「ヨガ」のプラクティスを通じ食べた物が日々の身体に如何に影響を与えるのかを観察しています。
facebookページ：旅するBong’s kitchen&ヨガ
※出張クラス・お料理・ヨガなど随時承っています。
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※注意事項
①寒さ対策について
会場は半屋外となっており、暖房器具の設置もありますが寒さ対策として、暖かい服装にてお越しいただきますようお願い申し上げます。
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②会場までの地図
facebook経由で住所を見ると、全く別の場所を示してしまうようですので、Facebookを経由せずに地図アプリにてご来場ください。
こちらになります ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.google.co.jp/maps/place/BETTARA+STAND+日本橋/@35.6894835,139.7764261,18.19z/data=!4m5!3m4!1s0x60188954be34fc0d:0x65ec9c2de314b084!8m2!3d35.689196!4d139.776892?hl=ja&authuser=0
「宝田恵比寿神社」の左となりに位置します。
（宝田恵比寿神社駐車場跡地となります）
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それでは、皆様のご参加お待ちしております！
