免疫力の70%を司る「腸」。 腸内環境を整えることで免疫力が向上するとともに、代謝が促進し疲れにくく脂肪が燃えやすい身体に変化します。 食事制限・ランニング(有酸素運動)・マクロビオティック・糖質制限etc…。 今まで数々のダイエットに失敗してきた僕が辿り着いたのは「腸活ダイエット」!

発酵食品はブームもあり定着した感もありますが、乾物は使い辛い印象を持つ方も多いかと思います。
当日は乾物の魅力に焦点を当てつつ、腸活ダイエットの効果についてアウトプットさせていただきます!
当日は知る人ぞ知る「乾物ヨーグルト」を持参しますので、この機会にぜひお試しください。

〈こんな方にオススメ〉
・ダイエットをしたいけど効果が出ない方
・ダイエットはできたけどリバウンドに悩んでいる方
・便秘に悩んでいる方
・発酵食品に興味がある方
・乾物に興味のある方
・腸活に興味のある方

【開催概要】

・開催日 2017年3月23日(金)19時半〜22時※途中入退出可
・参加費 2000円(BETTARA STAND日本橋使用料)※参加費、飲食ともにキャッシュオンになります。
・定 員 6名程度
・お申込み http://bit.ly/2FaSXxQ
・場 所 BETTARA STAND 日本橋(〒103-0023 東京都中央区日本橋本町3-10-1)

・アクセス 「小伝馬町駅」徒歩2分、「新日本橋駅」徒歩3分、「三越前駅」徒歩5分

佐藤 政夫(さとう まさお)
プロフィール
「健康のためなら死ねる!」とまではいきませんが、なかなかの健康オタク(笑) 昨年7月に自由大学「乾物のある生活(17期)」を受講してから、『NO KANBUTSU NO LIFE』をモットーに地道な普及活動に勤しんでいます。